💡[Eclairage] #1 : le stress c’est mauvais pour la santé…?

Épisode de ✨Plénitude Podcast✨ par Julie Vuagnoux · 23 janvier 2024 · 6 min

Nouveauté : les épisodes "éclairages"💡

Dans ce nouveau format d'épisodes, je t’éclairesur un sujet / une idée reçue / une fausse croyance, ou tout simplement je t'aide à avoir un "déclic".

Et pour démarrer, aujourd’hui on va parler du stress, et de cette phrase qu’on lit partout, qu’on entend partout : Le stress c’est mauvais pour la santé!

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Ă€ propos du podcast

✨Plénitude podcast✨ est LE podcast pour se libérer des troubles liées au stress chronique. Je suis Julie Vuagnoux, professeur de yoga et naturopathe spécialisée dans les troubles liés au système nerveux, à l'hypersensibilité. Je suis moi-même une grande sensible qui a longtemps souffert de…

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