Épisode 42: Parlons de grossophobie et de stigmatisation reliée au poids, avec Dre Marilou Côté

Épisode de Poids, Science et Pleine Conscience par Hala Lahlou · 21 avril 2026 · 38 min

Dans cet épisode, Hala Lahlou accueille Dre Marilou Côté pour discuter des biais négatifs, de la stigmatisation, de la grossophobie et de leurs impacts sur les personnes vivant avec du surpoids. Une conversation essentielle pour comprendre comment réduire la discrimination et favoriser une approche bienveillante en santé.

Mots clés:

#stigmatisation, #poids, #grossophobie, #santémentale, #discrimination, #imagecorporelle, #biaisimplicites, #bienveillance, #santé, #psychologie

Ligne du temps

00:00 Introduction et Présentation de l'Invitée

02:31 La Stigmatisation et ses Origines

05:06 Impact de la Stigmatisation dans les Écoles

08:39 Conséquences Psychologiques de la Stigmatisation

13:06 Les Impacts sur la Qualité de Vie

16:51 La Science derrière la Stigmatisation et le Poids

18:20 Le cercle vicieux du surpoids

20:57 L'importance d'un cadre sécurisant

23:12 Conseils pour faire face à la stigmatisation

29:07 Sensibilisation et réflexivité sur les biais

33:25 La valeur au-delà du poids

Ressources pour en savoir plus:

Site d'Equilibre - Grossophobie et image corporelle - https://www.equilibre.org

Les Voies Métaboliques - Chaîne YouTube - https://www.youtube.com/lesvoiesmetaboliques

Centre d'Expertise Poids, Images et Alimentation (CEPIA) - Université Laval - https://www.ulaval.ca

Test d'association implicite Harvard - https://implicit.harvard.edu/implicit/takeatest.html

Pour communiquer avec moi:

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À propos du podcast

« Poids, Science & Pleine Conscience » est un podcast dédié à toutes les personnes curieuses de mieux comprendre leur poids, ajuster leurs habitudes et soucieuses de mieux prendre soin de leur santé globale, physique, métabolique et mentale. Ici, pas de discours culpabilisant ni de solutions…

Poids, Science et Pleine Conscience

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