S2E18 - Un moment de relaxation en musique (Handpan)
Épisode de Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée par Présent pour soi · 29 janvier 2024 · 13 min
Je vous retrouve cette semaine pour une séance de relaxation.
J'ai créé une composition musicale pour vous accompagner vers un moment de profonde détente.
Afin de profiter au mieux de ce moment, tout ce que vous avez a faire pour ces prochaines minutes c'est de simplement vous laissez guider au rythme de la mélodie.
Installez-vous confortablement et laissez faire.
Bonne séance.
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À propos du podcast
Découvrez un podcast de sophrologie et de relaxation guidée pour un mieux-être accessible à tous. Dans chaque épisode de 10 minutes, un sophrologue professionnel vous guide pas à pas à travers des exercices de relaxation et des techniques de sophrologie pour atteindre un apaisement profond et…
Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée
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