22. Comment elle a transformé ses fissures en lumière (et accepté que cela prenne du temps) - Claire Mougenot (The Muse Society)

Épisode de Nej - Le Podcast des femmes puissantes et ambitieuses par Nejma Ayadi · 13 juillet 2026 · 1 h 10 min

Claire Mougenot a toujours senti qu’elle avançait à contre-courant. Petite, à 4 ou 5 ans, elle regardait les adultes droit dans les yeux parce qu’elle voulait, comme elle le dit, “regarder dans l’âme des gens”. À 20 ans, elle part à Buenos Aires, découvre le bioéquitable, le yoga, la méditation, les retraites spirituelles, et lance Luz, une marque de sport éthique, à une époque où ce n’était pas encore évident. Mais la vraie bascule arrive plus tard, à 31 ans, quand elle se retrouve seule avec son fils d’un an, dans une séparation douloureuse, un business à tenir, et cette phrase intérieure terrible : “j’ai raté ma vie”.

Dans cet épisode, Claire partage :

Comment elle a appris très tôt à faire confiance à son intuition, même quand on lui demandait de “canaliser” son énergie.

Pourquoi Buenos Aires a été pour elle une école de liberté, de spiritualité et d’entrepreneuriat.

Comment elle a créé Luz en reliant business, mouvement, corps et engagement écoresponsable.

Ce que son retour en France à 28 ans a déplacé, entre solitude, coût de la vie et réalité matérielle de l’entrepreneuriat.

Pourquoi sa séparation et sa maternité solo ont été un moment de déconstruction totale.

Comment Muse Society est né d’un manque : celui d’une forteresse de femmes où l’on peut parler de ses failles sans honte.

Ce que l’argent, l’indépendance financière et l’ambition ont changé dans sa façon de se tenir debout.

Ce que signifie, pour elle, être une femme puissante : accepter ses zones de fragilité, sans les cacher.

À écouter si :

Tu as parfois l’impression d’être “trop” sensible, trop intuitive, trop intense.

Tu traverses une période où tout semble s’effondrer et où tu cherches ta lumière.

Tu veux comprendre comment construire une ambition sans couper le lien au corps, à l’amour et à la vulnérabilité.

Tu es entrepreneuse, mère, en reconstruction, ou simplement en train de réapprendre à te choisir.

Tu as besoin d’entendre qu’on ne réussit pas du jour au lendemain, et que parfois, on met 15 ans à devenir visible.

Pour suivre Claire :

Instagram : @clairemlesne

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Nej est un podcast qui décrypte les habitudes, les rituels et le discours intérieur des femmes puissantes. À travers des conversations intimes et inspirantes avec des femmes (artistes, sportives, entrepreneures, expertes), ce podcast explore des thèmes essentiels comme l'ambition féminine, la…

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