36. Burn-out à 27 ans : pourquoi elle a quitté la scène ? - Charlotte Gabris (actrice, réalisatrice)

Épisode de Nej - Le Podcast des femmes puissantes et ambitieuses par Nejma Ayadi · 12 octobre 2026 · 51 min

Charlotte Gabris a fait rire toute une génération au cinéma — Babysitting, Épouse moi mon pote, Divorce Club — mais derrière la comédie, il y a une femme qui a longtemps rêvé d’être quelqu’un d’autre. Elle écrit son premier seule-en-scène à 17 ans à Lausanne, débarque seule à Paris à 19 ans, et connaît une ascension éclair : la radio, la scène, puis le cinéma. À 27 ans, en plein succès, c’est le burn-out. Elle arrête le stand-up et met des années à accepter qu’elle ne devait plus se déplacer pour plaire, mais enfin se placer.

Dans cet épisode, Charlotte partage :

Comment son envie d’être « une autre » a commencé dès l’enfance, et ce qu’elle en a compris.

Pourquoi elle a tenu 8 ans sur scène, jusqu’à ne plus pouvoir y monter sans avoir envie de vomir.

Ce que devient sa définition de la puissance : aider les autres femmes au lieu d’en avoir peur.

Comment le burn-out à 27 ans l’a ramenée à elle, loin d’un personnage qui n’était pas elle.

Pourquoi elle a choisi de passer derrière la caméra et d’écrire pour d’autres femmes.

Comment une seule phrase — « je ne peux pas me déplacer, je ne suis pas placée » — a tout réordonné.

Ce que les réseaux lui ont appris : 100 000 abonnés gagnés en six mois, et un recul qu’elle n’avait pas.

Pourquoi elle a décidé d’arrêter de plaire, sans devenir dure pour autant.

À écouter si :

Tu passes ton temps à vouloir être une autre, et tu t’épuises à t’adapter.

Tu as déjà eu envie de vomir avant de faire ce que tout le monde applaudit.

Tu veux sortir d’une étiquette qui ne te ressemble plus.

Tu rêves d’écrire et de réaliser, sans attendre d’être prête.

Tu veux faire de la peur un signal pour avancer, pas un mur.

Pour suivre Charlotte :

instagram : @charlottegabris

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Nej est un podcast qui décrypte les habitudes, les rituels et le discours intérieur des femmes puissantes. À travers des conversations intimes et inspirantes avec des femmes (artistes, sportives, entrepreneures, expertes), ce podcast explore des thèmes essentiels comme l'ambition féminine, la…

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