25. HORS SÉRIE : Les croyances qui limitent notre expansion - Nejma Ayadi

Épisode de Nej - Le Podcast des femmes puissantes et ambitieuses par Nejma Ayadi · 3 août 2026 · 7 min

Dans cette capsule d’août, Nejma part d’un constat que beaucoup de femmes connaissent intimement sans toujours savoir le nommer : on croit manquer de temps, d’argent ou d’opportunités, alors qu’en vrai le premier frein vit souvent beaucoup plus près, dans une phrase répétée depuis longtemps, dans une peur héritée, dans une histoire qu’on a fini par confondre avec la réalité.

Quand elle annonce à son père qu’elle veut se former au facialisme, puis plus tard qu’elle rêve de gérer un établissement hôtelier à Marrakech, la réponse revient avec la même inquiétude : “tu vas galérer”. À partir de là, elle déroule une question simple et inconfortable à la fois : combien de nos limites sont vraiment à nous ?

Dans cet épisode, Nejma partage :

Comment repérer la croyance cachée derrière un projet qu’on repousse depuis des années

Pourquoi tant de croyances limitantes viennent de l’amour, de la peur, et du besoin de protéger

Ce que la phrase “tu vas galérer” a laissé en elle au moment de sa reconversion

Comment le manque de légitimité pousse à attendre encore une formation, encore une validation

Pourquoi personne ne se sent totalement prête avant d’avancer

Comment la confiance se construit dans l’action, et pas dans la réflexion seule

Ce que signifie arrêter d’adopter automatiquement les peurs des autres

Pourquoi se faire petite pour ne pas déranger freine l’ambition autant que le corps

À écouter si :

Tu sens qu’un projet important reste bloqué sans raison “objective” claire

Tu connais par cœur les phrases “je ne suis pas prête” ou “ce n’est pas pour moi”

Tu veux prendre plus de place sans te trahir

Tu traverses une reconversion, un changement de cap, ou un désir d’expansion

Tu veux faire la différence entre prudence réelle et peur héritée

Cet épisode est soutenu par lbfacialistes

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À propos du podcast

Nej est un podcast qui décrypte les habitudes, les rituels et le discours intérieur des femmes puissantes. À travers des conversations intimes et inspirantes avec des femmes (artistes, sportives, entrepreneures, expertes), ce podcast explore des thèmes essentiels comme l'ambition féminine, la…

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