37. Et si tes valeurs guidaient tes choix ? - Nathalie Duarte (Kiné & Ostéo)

Épisode de Nej - Le Podcast des femmes puissantes et ambitieuses par Nejma Ayadi · 19 octobre 2026 · 56 min

Nathalie Duarte est kinésithérapeute de formation, praticienne en thérapie manuelle et entrepreneuse. Depuis 20 ans, elle développe son approche du corps, de Porto à ses instituts en France. Mais derrière cette énergie, il y a aussi la perte de son filleul en juin 2024 et une année 2025 marquée par une grande fatigue. Elle se demande si travailler davantage n’a pas été, en partie, une échappatoire. Lorsqu’elle raconte son accompagnement et ce travail de recherche de valeurs, je comprends mieux ce qui a changé : mettre des mots sur la famille et la loyauté l’a aidée à comprendre ses réactions et à choisir ce qu’elle ne voulait plus garder. Jusqu’à cette scène très simple, devant son planning, où elle décide de réserver une journée à ses enfants.

Dans cet épisode, Nathalie partage :

Pourquoi elle a quitté Porto à 24 ans pour commencer sa vie professionnelle près de Lyon.

Comment 20 ans de pratique ont nourri sa vision de la thérapie manuelle et son envie de transmettre.

Ce que la maladie puis la perte de son filleul ont déplacé dans ses priorités, sans effacer la peine.

Pourquoi elle pense avoir parfois trouvé dans le travail une manière de combler un vide.

Comment identifier ses valeurs l’a aidée à mieux comprendre ce qui la touchait et à prendre des décisions.

Ce que déléguer à son équipe change dans une activité construite autour de ses mains.

Comment elle donne une place à l’automassage et aux moments en famille, même dans un quotidien encore très chargé.

À écouter si :

Tu prends soin de tout le monde et tu as du mal à te garder une place.

Tu aimes ton travail, mais tu sens que l’intensité commence à te coûter.

Tu cherches à comprendre pourquoi certaines situations te touchent si profondément.

Tu te demandes comment te faire accompagner sans avoir l’impression de perdre ta force.

Tu veux poursuivre un projet ambitieux tout en respectant davantage ton rythme.

Pour suivre Nathalie :

instagram : @nathalieduarte

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À propos du podcast

Nej est un podcast qui décrypte les habitudes, les rituels et le discours intérieur des femmes puissantes. À travers des conversations intimes et inspirantes avec des femmes (artistes, sportives, entrepreneures, expertes), ce podcast explore des thèmes essentiels comme l'ambition féminine, la…

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