RÉALIGNÉ par Major Mouvement
par Major Mouvement · Health Fitness
Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables.
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Épisodes
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26 octobre 2026 · 16 min
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21 octobre 2026 · 5 min
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Tu respires mal. Et moi… - La douleur est-elle TOUJOURS Réelle ?
19 octobre 2026 · 7 min
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12 octobre 2026 · 1 h 43 min
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5 octobre 2026 · 16 min
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29 septembre 2026 · 1 h 08 min
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Dans cet épisode, je… - La vidéo que TOUT le monde doit voir pour ne plus jamais se blesser !
28 septembre 2026 · 20 min
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Kiné, thérapeute… - 5 conseils pré burn-out à écouter si tu sens que tu touches le fond (ou presque)
23 septembre 2026 · 23 min
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Dans cet épisode, je… - "Porter du poids c'est mauvais pour les articulations, et le poids de corps c'est mieux" Vraiment??
21 septembre 2026 · 5 min
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14 septembre 2026 · 18 min
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9 septembre 2026 · 5 min
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « RÉALIGNÉ par Major Mouvement » ?
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Le dernier épisode « Le 3x10 ne sert À RIEN (conférence) » est sorti le 26 octobre 2026.
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