HS - Prépa mentale avec Thomas Butez & Clémence Marquis-Delorme
Épisode de REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance par Kap Prévention · 12 décembre 2025 · 35 min
Dans cet épisode hors-série, Théo accueille Clémence Marquis-Delorme, préparatrice mentale, et Thomas Butez, pour revenir sur un accompagnement qui a marqué un tournant dans sa carrière.
Ils racontent leur rencontre, les premières séances, les outils mis en place et la manière dont ce travail a transformé la pratique et les performances de Thomas, jusqu’à sa saison incroyable avec un podium aux France et une sélection aux mondiaux.
On parle aussi des idées reçues autour de la préparation mentale, de ce qu’elle change concrètement au quotidien, et du bon moment pour se faire accompagner. Un échange simple, honnête et inspirant, qui donne envie d’explorer son propre potentiel mental.
Bonne écoute, et si la prépa mentale vous intrigue, n’hésitez pas à nous contacter !
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À propos du podcast
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