Loic & Gauthier : de la BLESSURE lors du trail Napoléon au RELAIS de la Maxi

Épisode de REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance par Kap Prévention · 6 juin 2025 · 24 min

Dans ce second épisode avec Loic et Gauthier, nous revenons sur sa blessure lors du trail de Napoléon, la rééducation et le relais de la Maxi Race.

Vous découvriez pourquoi le relais de la Maxi Race était un excellent moyen de préparer le cross du Mont-Blanc, ainsi qu'un point clé sur l'importance du renforcement des bras pour utiliser les bâtons.

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