Ep104- Tout plaquer ! 5 questions à se poser avant.

Épisode de Reset Your Mind par Reset Your Mind - Stephanie Martin · 4 juin 2026 · 15 min

🎙️5 questions à se poser avant de tout plaquer

Vous avez déjà eu cette pensée ?

"Je n'en peux plus. J'ai envie de tout quitter."

Votre poste. Votre entreprise. Votre carrière. Parfois même votre vie actuelle.

Dans un contexte marqué par les crises successives, l'incertitude économique, l'accélération technologique et une fatigue collective grandissante, cette envie de tout plaquer est devenue presque banale.

Pourtant, partir n'est pas toujours la réponse.

Dans cet épisode de Reset Your Mind, je vous propose de prendre un temps de recul avant de prendre une décision que vous pourriez regretter.

À travers 5 questions puissantes, nous allons explorer ce qui se cache réellement derrière cette envie de partir :

✔️ Que voulez-vous réellement quitter ?

✔️ Réagissez-vous à une situation ou à un problème plus profond ?

✔️ Cherchez-vous une nouvelle destination ou simplement une échappatoire ?

✔️ Qu'avez-vous peur d'affronter ?

✔️ Quelles conséquences êtes-vous prêt(e) à assumer ?

Parce que parfois, changer de job change tout et parfois, cela ne fait que déplacer le problème.

Un épisode pour retrouver de la lucidité, reprendre son pouvoir de décision et construire une carrière plus alignée.

Chapitres

00:00 – Pourquoi nous sommes si nombreux à vouloir tout quitter

06:08 – Les 5 questions essentielles avant de prendre une décision radicale

12:35 – Responsabilité, lucidité et pouvoir d'action

17:49 – Ce que cette envie de partir cherche réellement à vous dire

🎧 À propos de ce podcast :

Reset Your Mind est le podcast de Stéphanie Martin, Executive Coach, fondatrice du programme Reset Your Mind, et ancienne directrice du digital et du e-commerce.

Chaque épisode propose un pas de côté pour repenser nos manières de travailler, diriger, décider et influencer avec lucidité, exigence et humanité.

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À propos du podcast

Bienvenue chez Reset your mind pour un leadership à votre service et non l'inverse. Booster sa carrière, son business ou ses équipes cela s'apprend, se travaille, se peaufine avec l'expérience. Une des clefs essentielles est de comprendre son "Mindset", son fonctionnement et celui de son cerveau,…

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