La course à pied en quelques chiffres | RLP #34
Épisode de Running Lab Podcast par Teo Paratore · 27 mai 2024 · 24 min
Dans cet épisode, je vous donne quelques statistiques en lien avec la course à pied. Le but est de vous donner une idée des chiffres qui entourent la course à pied, dans 3 domaines :
La pratique de la course à pied
Les blessures fréquentes en course à pied
L'impact biomécanique de la course à pied
Je vous donne aussi quelques recommandations de bonne pratique en deuxième partie d'épisode.
Enjoy !
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À propos du podcast
Le Running Lab Podcast aide les coureurs et coureuses — débutant·e·s ou confirmé·e·s — à courir sans douleur, progresser durablement et retrouver du plaisir en course à pied. À travers des conseils pratiques et des outils concrets, vous apprendrez à reprendre la course en toute sécurité, éviter…
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