228 - Un "bon mari", une sexualité où elle se forçait : Rose a tout quitté pour vivre sa vérité

Épisode de Sacrée Sexualité ! par Lyvia Cairo · 13 mai 2026 · 1 h 00 min

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Description de l'épisode :

Aujourd’hui, j'accueille Rose, une de mes clientes du Temple dont le parcours est vraiment épique, digne d’une telenovela.

Elle a rejoint le programme il y a 3 ans, presque jour pour jour, et après 1 an à faire le programme assidûment, sa vie a complètement changé.

À l'époque, elle était mariée depuis 20 ans avec le père de ses trois enfants, dans une relation où elle se sentait bien mais pas épanouie sexuellement.

Aujourd'hui, elle est séparée, en garde alternée, et amoureuse d'un homme avec qui elle vit une relation qui la comble entièrement.

Quand Rose nous a rejointe, elle portait beaucoup de culpabilité autour de la masturbation, héritée de son éducation religieuse.

Elle se définissait comme quelqu'un d'anxieux, avec des crises d'angoisse fréquentes.

Elle se forçait à faire l'amour avec son mari parce qu'elle pensait que c'était son devoir, et elle se demandait si elle était polyamoureuse puisqu'elle l'avait trompé plusieurs fois.

Dans cet épisode, Rose partage :

Comment le travail somatique et les archétypes l'ont aidée à apprivoiser son anxiété et à se reconnecter à son corps

Comment elle a appris à se donner du plaisir, sans honte ni jugement

La prise de conscience que l'infidélité était une stratégie pour remplir des besoins non satisfaits, pas une identité

Le moment où elle a compris qu'elle ne pouvait plus se forcer à faire l'amour et ce que ça a changé pour elle

Comment elle a pris la décision de quitter son mari après 20 ans, malgré la peur de lui faire du mal

Comment elle a rencontré son nouveau compagnon, qui lui correspond mieux et avec qui la sexualité la nourrit vraiment

Rose est arrivée en voulant simplement être épanouie sexuellement, et elle est repartie avec une vie entièrement transformée.

Elle a appris à se faire confiance, à être bien seule avec elle-même, et elle vit maintenant sa meilleure vie avec ses enfants une semaine sur deux et un amoureux qui la fait vibrer.

Bonne écoute !

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Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de…

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