234 - Comment poser tes limites même quand tu as peur de blesser l’autre

Épisode de Sacrée Sexualité ! par Lyvia Cairo · 4 juillet 2026 · 28 min

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Description de l'épisode :

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Je reviens de la retraite Diva Immersion et il y a un thème qui revient beaucoup depuis : celui des limites.

Les limites sont un sujet qu’on comprend mal la plupart du temps. On croit que c'est une question de rejet, de fermeture, de dire non. Mais en réalité, c'est l'inverse.

Dans cet épisode, je partage :

Comment le fait que des choses se passent merveilleusement bien dépend des limites que tu as posées en amont

Ce qui se passe réellement à chaque fois que tu dépasses une de tes limites (et pourquoi c'est plus coûteux que tu ne le crois)

La question que je me pose maintenant avant de dire “oui” à quoi que ce soit

Comment concilier la part de toi qui veut être une ‘bonne’ personne, et la part de toi qui veut dire non ?

Ce qui s'est passé récemment qui m'a obligée à choisir entre être "gentille" et me protéger

Pourquoi tu ne peux pas être une bonne personne si tu ne sais pas poser tes limites

J’espère que cet épisode te permettra de changer ta façon de voir les choses, et de poser tes limites avec plus d’aisance.

Bonne écoute !

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À propos du podcast

Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de…

Sacrée Sexualité !

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