238 - L’imaginaire comme outil de guérison des traumas

Épisode de Sacrée Sexualité ! par Lyvia Cairo · 22 juillet 2026 · 19 min

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Description de l'épisode :

Aujourd'hui, je t’invite dans les coulisses de mon travail. Parce que si tu m'écoutes depuis un moment, tu sais que je suis coach en sexualité, mais à part en étant un-e client-e, tu ne sais peut-être pas à quoi ressemble concrètement une séance de coaching avec moi.

Si quelqu'un regardait nos sessions de l'extérieur, il ou elle se dirait : "Mais qu'est-ce qui se passe ?" Car c’est bien plus magique que ce qu’on croit.

Dans cet épisode, je partage :

Ce que veut dire "résolution somatique des traumas" (et pourquoi on n'a pas besoin de raconter son passé pour se soigner)

Comment le corps fonctionne vraiment face au danger - même quand ce danger est passé depuis 10 ans

Le genre de choses imagées qui se passent en coaching : casser des dômes de verre, déployer des ailes, arracher des épines...

Pourquoi on travaille avec des symboles, des images et l'imaginaire plutôt qu'avec l'analyse et le mental

Ce qu'on fait quand les protections du corps sont devenues trop rigides

Comment on peut enlever une couche de trauma en 15-20 minutes

L'humain n'est pas que cerveau analytique. Nous sommes beaucoup plus magiques que ça. Grâce à cet épisode, tu verras comment !

Bonne écoute !

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