05 - Top 5 pour relancer votre métabolisme

Épisode de Santé ! Et chocolat... par Celine Faustin · 12 novembre 2024 · 23 min

🌱 Tu fais tout ce qu’il faut mais ton corps semble faire du surplace ? 🌱

Tu te donnes à fond, tu fais attention à ton alimentation, tu bouges… mais les résultats tardent à venir ? C’est frustrant, n’est-ce pas ?

Peut-être que ton métabolisme est en mode « ralenti ». 💡

Dans le nouvel épisode du podcast Santé ! Et chocolat…, je te partage des stratégies pour relancer ton métabolisme naturellement et retrouver ton énergie !

🎧 Prête à booster ton corps ?

Écoute l'épisode maintenant !

Et pour encore plus de contenus et de partage :

💌 Reçois mes contenus exclusifs, mes conseils, mes backstages et des surprises en avant-première en t'inscrivant à ma Newsletter (2 fois par mois)

🎧  Découvre mon Cercle Nutrition Privé, j'y partage régulièrement des audios avec des conseils, mon avis sur les actualités nutrition et santé

💁🏻‍♀️ Rejoins-moi sur Instagram, je t'y partage mon quotidien et encore tout plein d'astuces nutrition, santé et bien-être

Pour aller plus loin et être accompagné(e), découvre mes programmes :

🍩 Le Programme Libère-toi du sucre

Pour te libérer du sucre en 7 semaines tout en restant gourmande

☀️ Le Programme Equilibre

Le Programme complet et personnalisé pour perdre du poids durablement sans te priver

Accompagnement individuel de 12 mois

🌿 Le Programme D.I.E.T.

Pour perdre du poids et préserver ta santé

Accompagnement de groupe de 6 mois

🌸 Le Programme D.I.E.T.OX - Détox de Printemps

Uniquement disponible au Printemps

En 21 jours, purifie ton organisme, retrouve ton énergie et harmonise ta silhouette

✨Toutes les informations sur mon site

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Santé ! Et chocolat... »

• 48 - Les 8 signaux de ton corps que tu ne dois plus ignorer 27 octobre 2026
• 47 - Combien de protéines faut-il vraiment manger chaque jour ? 13 octobre 2026
• 46 - Dopamine, sérotonine, GABA : ce qui influence ton énergie, ton humeur, ton sommeil 22 septembre 2026
• 45 - Pourquoi ton corps mérite mieux qu’un protocole standard 8 septembre 2026
• 44 - Pourquoi ton corps résiste : les 4 terrains métaboliques que je retrouve le plus souvent chez mes patientes 25 août 2026
• 43 - Cholestérol : on a été bernés 11 août 2026
• 42 - Carence en fer, les conséquences sur ton poids 28 juillet 2026
• 41 - Ces gestes que tu fais et qui bousillent tes hormones 14 juillet 2026
• 40 - Mes 10 piliers essentiels pour les femmes de +35 ans - partie 2 23 juin 2026
• 39 - Mes 10 piliers essentiels pour les femmes de +35 ans (partie 1) 9 juin 2026
• 38 - C’est pas du gras, c’est de l’eau ! 12 mai 2026
• 37 - 43 ans, les moments qui m’ont construite et mis une claque 28 avril 2026
• 36 - Les questions WTF à te poser si tu veux vraiment perdre du poids 14 avril 2026
• A (re)découvrir - 15 - Fatigue, fringales, kilos en trop… et si c'était ton foie qui était encrassé ? 7 avril 2026
• A (re)découvrir - 14 - Plus tu as de graisses, moins tu devrais avoir faim... 31 mars 2026

Tous les épisodes de Santé ! Et chocolat... · Plus de podcasts Health Fitness