Rayonner au quotidien : comment la colorimétrie et la morphologie boostent votre confiance (best of)

Épisode de Secrets de Polichinelle par Secrets de Polichinelle · 23 août 2025 · 34 min

Prendre soin de son image, ce n’est pas seulement choisir des vêtements qui nous plaisent. C’est aussi une façon de nourrir notre bien-être mental et de renforcer notre confiance au quotidien.

Dans cet épisode qui a beaucoup plu, je reçois Caroline Zalesky, conseillère en image. Elle aide les femmes perdues dans leur dressing à créer une garde-robe minimaliste qui leur ressemble. Caroline partage ses conseils pour mettre en valeur sa morphologie, choisir ses couleurs idéales grâce à la colorimétrie, et se sentir pleinement alignée avec son image.

Vous pouvez suivre Caroline sur son compte Instagram @garderobeminimaliste ou sur son site web pour en savoir plus sur ses prestations. Pour d'autres conseils plus spécifiques à la morphologie masculine, elle vous recommande le site Bonne Gueule.

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À propos du podcast

Le podcast Secrets de Polichinelle est là pour vous apporter des conseils pratiques pour prendre soin de votre bien-être physique et mental, au quotidien, sans tabou. Le bien-être est un équilibre entre le corps et l’esprit. Nos pensées influencent nos émotions, qui à leur tour impactent nos…

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