Sonothérapie : comment les diapasons apaisent stress et tensions physiques
Épisode de Secrets de Polichinelle par Secrets de Polichinelle · 25 janvier 2025 · 24 min
Vous avez peut-être déjà fait l'expérience de bains sonores, via l'utilisation de bols tibétains ou de gongs ? La sonothérapie, ou thérapie par le son, peut être un moyen de détente puissant, dont les effets varient d'une personne à l'autre.
Aujourd'hui, nous parlons diapasons avec Vanessa, qui est naturopathe et sonothérapeute du côté d'Orléans. Souvent moins connus que les bols tibétains, elle nous explique l'usage qu'elle en fait, ce qu'ils peuvent apporter en séance et nous donne aussi l'occasion d'écouter leurs différents sons pendant l'interview.
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À propos du podcast
Le podcast Secrets de Polichinelle est là pour vous apporter des conseils pratiques pour prendre soin de votre bien-être physique et mental, au quotidien, sans tabou. Le bien-être est un équilibre entre le corps et l’esprit. Nos pensées influencent nos émotions, qui à leur tour impactent nos…
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