Épisode #9 : Quoi manger le matin au petit-déjeuner ? L’erreur de 90% des gens.

Épisode de SIMPLEQUILIBRE par Alex · 8 novembre 2023 · 9 min

Dans cet épisode, on va parler du petit-déjeuner. Je vais te présenter l’erreur que 90% des gens font et qui entraîne fatigue, fringale, irritabilité, baisse de concentration et de productivité etc.

Je te partage le petit-déjeuner idéal pour booster ton énergie et ta productivité.

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À propos du podcast

Je te souhaite la bienvenue dans mon podcast intitulé « SIMPLE ÉQUILIBRE » qui va parler notamment de santé naturelle, de nutrition, de mindset, de gestion du stress, d’exercice physique et bien d'autres. Mon objectif avec ce podcast est de te donner les clés pour comprendre le fonctionnement de…

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