#ITV : Entraînement, Famille & Détermination : L'Athlète Moubio et Son Père-Coach Vice-Champion 1988 !

Épisode de SIMPLEQUILIBRE par Alex · 10 janvier 2024 · 34 min

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productivité ! https://subscribepage.io/exploretonpotentiel

🌍

Voyageons ensemble jusqu'au Congo dans cette nouvelle vidéo captivante ! 🇨🇩 J'ai eu l'opportunité

exceptionnelle d'interviewer Moubio, un talentueux athlète originaire du Congo,

accompagné de son incroyable coach qui n'est autre que son père, vice-champion

marathon en 1988. 🏃‍♂️✨

🎙️Dans

cet entretien exclusif, Moubio nous ouvre les portes de sa préparation et de

ses entraînements intenses, tout en partageant les nuances qui distinguent les

séances d'entraînement en Afrique. Découvrez les coulisses de son quotidien,

les sacrifices, et les moments forts qui ont façonné son parcours exceptionnel.

🥗

De la nutrition à l'hydratation, en passant par le mindset et l'importance de

la famille dans son parcours, Moubio partage ses secrets pour maintenir un

équilibre sain entre le corps et l'esprit.

🎯

Ensemble, nous explorons les objectifs ambitieux de Moubio, les défis qu'il a

relevés et ceux qui l'attendent à l'horizon. Une conversation inspirante qui

met en lumière la détermination, la passion et la force qui animent ce duo

père-fils.

🌟

On remet les pendules à l’heure. Pas besoin de superflu pour être un champion.

Pas besoin de la dernière boisson isotonique ou encore d’appareils de

récupération dernier cris.

Échange en toute

authenticité et simplicité avec Moubio. Une discussion authentique sur les

objectifs, la persévérance et la connexion familiale qui définit le parcours de

Moubio.

Quelles leçons

pouvez-vous tirer de cette conversation enrichissante ? Partagez vos réflexions

dans les commentaires ! Bonne écoute !

🔥

Préparez-vous à être motivé et inspiré !

Ne manquez pas cette

immersion fascinante dans le monde de Moubio, un athlète qui repousse

constamment ses limites pour atteindre de nouveaux sommets.

Abonnez-vous, likez,

partagez, et surtout, laissez-nous savoir dans les commentaires quel aspect de

son parcours vous a le plus impressionné !

#Marathon #Athlète

#Congo #Entraînement #Inspiration #Famille #Objectifs #Détermination 🏆🌟

Dans ce podcast,

nous parlons notamment :

🏋️‍♀️

De la préparation à une course

💧

L’hydratation

🍋

La nutrition

🧠

La préparation mentale

💤

La récupération

🥇

Ce qui fait un grand champion

👨‍👨‍👧‍👦

L’importance de l’entourage et de la famille

🚀

Les ambitions de Moubio

_________

Moubio recherche des

sponsors. Tu peux le contacter ici : ⁠[email protected]⁠

⁠https://www.instagram.com/moubiomediterranea/⁠

J’en profite pour

partager le projet du papa (Louis Moubio) : Il a créé le centre de

formation Congo Athlétisme Formation Louis Moubio.

Le centre

C.A.F.L.M, est un centre de formation des athlètes des courses de fond et

demi-fond et marathon

Il est à caractère

sportif de haut niveau avec devise "Volonté. Envie. Réussite".

L’idée est de

développer et de former les athlètes pour atteindre de meilleurs résultats.

L'objectif

prioritaire est la promotion et le perfectionnement des athlètes de haut niveau

dans les courses de demi-fond, fond et marathon, et en particulier les courses

sur route.

_________

Retrouve-moi sur :

🟪 Instagram 👉 :

https://www.instagram.com/alexbiohack/

🎙️

Podcast 👉 : "Simple

équilibre" disponible sur toutes les plateformes.

☎️

Me contacter 👉 : ⁠https://tr.ee/iMalFJLM65⁠

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À propos du podcast

Je te souhaite la bienvenue dans mon podcast intitulé « SIMPLE ÉQUILIBRE » qui va parler notamment de santé naturelle, de nutrition, de mindset, de gestion du stress, d’exercice physique et bien d'autres. Mon objectif avec ce podcast est de te donner les clés pour comprendre le fonctionnement de…

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