#ITV : À la conquête des sommets : L'Ultra Trail du Mont Blanc | Alexis Guével

Épisode de SIMPLEQUILIBRE par Alex · 13 novembre 2023 · 54 min

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Dans cette interview podcast captivante, plongez au cœur de l'univers de l'Ultra Trail du Mont Blanc aux côtés de Alexis Guével.

⛰️🏞️ 171 km et 10 000 mètres de dénivelé positif.

Nous parlons notamment de :

⛰️Son parcours

🎯Comment on se qualifie à L’UTMB ?

🏃🏻‍♂️Son entraînement

💧Alimentation / Sommeil / Hydratation / visualisation

✅Moments forts

🗣️🌌 Dans ce dialogue inspirant, Alexis partage ses expériences, ses moments de doute et de triomphe, ainsi que les leçons qu'il a tirées de cette aventure inoubliable. Vous serez transporté au cœur des montagnes majestueuses des Alpes.

🌟🏃‍♀️Ne manquez pas cette opportunité unique d'explorer l’envie d’Alexis à se lancer dans l'UTMB, un des événements sportifs les plus exigeants au monde. Cette vidéo est une véritable source d'inspiration pour les passionnés de trail running, les amateurs d'aventure, et tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites.

🏔️🗨️ Rejoignez-nous pour une conversation palpitante qui vous emmènera au sommet de l'émotion et de la persévérance.

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À propos du podcast

Je te souhaite la bienvenue dans mon podcast intitulé « SIMPLE ÉQUILIBRE » qui va parler notamment de santé naturelle, de nutrition, de mindset, de gestion du stress, d’exercice physique et bien d'autres. Mon objectif avec ce podcast est de te donner les clés pour comprendre le fonctionnement de…

SIMPLEQUILIBRE

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