SophroEcho, le podcast qui fait résonner la sophrologie dans votre quotidien
par Pierre-Marie PACAUD · Health Fitness
Et si vous faisiez une pause ?
Et si vous preniez un moment… rien que pour vous ?
🎧 SophroÉcho, c’est le podcast qui fait résonner la sophrologie dans votre quotidien.
Chaque épisode vous invite à explorer votre monde intérieur, à éveiller vos ressentis, à affiner votre conscience et à retrouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit.
Au programme :
WIKI : des définitions pour mieux comprendre la sophrologie, ses origines, ses champs d’application, ses grands principes.
THÉMA : des épisodes qui décryptent une idée, une pratique ou une thématique spécifique.
EN PRATIQUE : des séances guidées à thème, avec des exercices de relaxation dynamique et de sophronisation.
TALKS : des échanges concrets entre sophrologue, professionnels et particuliers autour de l’expérience de la sophrologie.
Je suis Pierre-Marie PACAUD, sophrologue certifié, et je vous accompagne dans cet espace sonore pour vous reconnecter à vous-même.
Respirez profondément… et laissez-vous guider.
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « SophroEcho, le podcast qui fait résonner la sophrologie dans votre quotidien » ?
Et si vous faisiez une pause ? Et si vous preniez un moment… rien que pour vous ? 🎧 SophroÉcho, c’est le podcast qui fait résonner la sophrologie dans votre quotidien. Chaque épisode vous invite à explorer votre monde intérieur, à éveiller vos ressentis, à affiner votre conscience et à retrouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit. Au programme : WIKI : des définitions pour mieux comprendre la sophrologie, ses origines, ses champs d’application, ses grands principes. THÉMA : des…
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Quand est sorti le dernier épisode de « SophroEcho, le podcast qui fait résonner la sophrologie dans votre quotidien » ?
Le dernier épisode « [ EN PRATIQUE ] L’exercice des éventails : apprendre à lâcher prise » est sorti le 18 décembre 2025.
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