SoulSun Podcast | En toute authenticité

par by chloé · Health Fitness

SoulSun Podcast | En toute authenticité

Hello c'est chloé, j'avais envie d'apporter à travers ces podcasts un univers plus intime, plus introspectif que ce que je peux faire sur Instagram.

Des formats plus long ou tu vas y retrouver, mes pensées, mes méditations, les interviews de femmes inspirantes. Pour avancer ensemble sur le chemin du bien-être et de la transformation intérieure.

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Épisodes

  • Méditation I Pour calmer l'anxié
    11 octobre 2023 · 14 min
    Parfois on se lève le matin et .. elle est la madame l'anxiété. Je t'invite aujourd'hui dans une méditation différente, je vais te faire faire des exercices d'auto- massage pour…
  • Les attentes I comment moins en souffrir
    8 juillet 2023 · 27 min
    Je suis la reine des attentes et franchement très souvent ça me pourri la vie alors depuis peu j'essaie de transformer cette mauvaise habitude et je te partage ce qui m'aide.…
  • Méditation I Pour s'autoriser à briller
    4 juin 2023 · 14 min
    Détente, douceur, reconnexion au Soi pour sentir cette force et cette lumière rayonner en nous. Belle méditation guidée Hébergé par Ausha. Visitez…
  • J'arrête d'enseigner le Vinyasa
    29 mars 2023 · 28 min
    Ce fut une longue histoire d'amour avec le Vinyasa. Ce n'est pas une vraie rupture juste le téléchargement d'une nouvelle version :-) Hébergé par Ausha. Visitez…
  • Méditation I pour lâcher prise
    28 février 2023 · 28 min
    Aujourd'hui nous allons reconnecter à l'esprit - au coeur- à l'âme. Pour entrer dans un état de relaxation profond et lâcher le contrôle. Tu peux faire cette méditation à…
  • Méditation I pour reconnecter au coeur
    1 février 2023 · 15 min
    Je t'emmène aujourd'hui dans une nouvelle méditation guidée, pour t'apporter un moment d'écoute et d'amour. Belle reconnexion Hébergé par Ausha. Visitez…
  • Femmes leader, le nouvel héritage I L'INTERVIEW de Sandra de Somasowa
    29 janvier 2023 · 39 min
    Si on me demandait quel est pour moi le visage du nouveau leadership je dirais : Sandra! Dans cet épisode on parle reconversion professionelle, comment tout vendre et partir…
  • Méditation I Pour bien dormir
    21 janvier 2023 · 11 min
    Dans cette méditation guidée tu vas plonger dans les abysses de ton monde intérieur pour détendre ton corps et le préparer à dormir. Belle écoute Hébergé par Ausha. Visitez…
  • Méditation I Au réveil
    12 janvier 2023 · 5 min
    Ce n'est pas toujours évident de méditer seul, de s'accorder du temps. On court facilement après le temps les tâches à faire les habitudes. Et si ta nouvelle habitude était…
  • Femmes leader, le nouvel héritage I L'INTERVIEW de Lisa de Wild Women Hood
    6 janvier 2023 · 58 min
    A travers cette série de podcasts, je souhaite mettre en lumière le nouveau visage des femmes leader françaises. Des femmes inspirantes qui recréent l'histoire, qui…
  • Yoga et abondance financière
    21 décembre 2022 · 16 min
    Il est temps de changer quelques croyances limitantes concernant l'argent et l'entreprenariat. Un discourt qui va peut-être raisonner ou te revolter.. Dans tous les cas laisse…
  • Pourquoi faire du Yoga
    7 décembre 2022 · 26 min
    Les bienfaits du yoga, mes tips pour commencer et pourquoi le Yoga va transformer ta vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • L'importance de reconnecter au corps
    1 décembre 2022 · 16 min
    Aujourd'hui je comprends que si on veut la vie qu'on désire il faut renouer les liens avec notre corps et avec nos pensées (croyances). Un nouvel épisode pour t'expliquer mon…
  • Méditation guidée I Paix intérieure
    1 décembre 2022 · 15 min
    Si tu sens que dans ta journée tu as besoin de te vider la tête, de libérer le stress et de te reconnecter au moment présent cette méditation guidée va t'aider. Belle écoute…
  • La timidité
    13 novembre 2022 · 11 min
    Aujourd'hui j'avais envie de me dévoiler un peu plus, te partager mon histoire et mon passé. Comment la grande timide que j'étais, peu aujourd'hui parler plus facilement devant…
  • La confiance en soi
    29 septembre 2022 · 24 min
    Pendant très longtemps j'ai manqué de confiance en moi. Puis j'ai appris, pris du recul et aujourd'hui je te partage mon exprérience. Pour te donner quelques pistes à explorer et…
  • Mantras d'affirmations I Confiance en Soi
    23 septembre 2022 · 7 min
    Nos pensées se transforment en croyances et nos croyances crées notre perception de la vie. Tu retrouveras dans ce posdcast une répétition de phrases d'affirmations (mantras)…
  • Les croyances
    21 septembre 2022 · 15 min
    Parlons de la force et des faiblesses des croyances. Comment elles peuvent nous aider comme nous déservir. Je vais aussi te partager ma petite astuce pour te libérer de tes…
  • Qui je suis
    17 septembre 2022 · 12 min
    Si tu ne me connais pas je t'en dis un peu plus sur moi, mon parcours, mes formations, et pourquoi j'ai crée ces podcats. Belle écoute Namaste Hébergé par Ausha. Visitez…
  • Bienvenue Yogis
    16 septembre 2022 · 1 min
    Ça y est je reprends les podcasts!! J'ai envie de me laisser aller dans ce nouveau format en toute intimité, partager sur differentes thématique, allant du blabla sofa aux…

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « SoulSun Podcast | En toute authenticité » ?

Hello c'est chloé, j'avais envie d'apporter à travers ces podcasts un univers plus intime, plus introspectif que ce que je peux faire sur Instagram. Des formats plus long ou tu vas y retrouver, mes pensées, mes méditations, les interviews de femmes inspirantes. Pour avancer ensemble sur le chemin du bien-être et de la transformation intérieure. Belle écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le dernier épisode « Méditation I Pour calmer l'anxié » est sorti le 11 octobre 2023.

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