Pourquoi vos cellules influencent votre mémoire et votre énergie | E073
Épisode de Stimulez votre mémoire et arrêtez de chercher vos mots par Patricia Spaans · 1 juillet 2026 · 25 min
Dans cet épisode, Patricia reçoit François Aubertin, Ost., M.Sc., pour discuter d’un sujet souvent méconnu : la santé cellulaire.
Ensemble, ils explorent le rôle des membranes cellulaires, l’importance des oméga-3, les effets de l’inflammation chronique et l’impact de ces éléments sur l’énergie, la mémoire et le fonctionnement du cerveau.
Une conversation fascinante qui permet de comprendre pourquoi prendre soin de ses cellules pourrait être l’une des bases les plus importantes de la prévention et de la longévité.
Vous souhaitez améliorer votre santé cellulaire tout en découvrant votre équilibre en oméga-3?
Découvrez la solution présentée dans cet épisode :
https://www.zinzino.com/shop/2021220628/CA/fr-FR/products/premier-kits/910524
Vous aimeriez déterminer la meilleure prochaine étape pour votre mémoire et votre longévité?
Réservez une rencontre gratuite de 15 minutes :
https://www.patriciaspaans.com/rdv
📞 Ou appelez directement au 1-833-504-4713 pour planifier votre rendez-vous.
--------------------
Site web : https://www.patriciaspaans.com/
Cliquer ici pour rejoindre : membership de Mémoire et longévité
Facebook : https://www.facebook.com/famillesaine
Instagram : https://www.instagram.com/patricia.spaans/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Stimulez votre mémoire et arrêtez de chercher vos mots »
- Qu'ont en commun les gens qui gardent une mémoire vive en vieillissant? | E088 21 octobre 2026
- Le secret pour garder un cerveau jeune (ce n'est pas ce que vous pensez) | E087 15 octobre 2026
- Le seul changement qui compte vraiment ce mois-ci | E086 7 octobre 2026
- Pourquoi trop d'objectifs peut nuire à votre mémoire | E085 30 septembre 2026
- Cette habitude du quotidien sabote votre mémoire sans que vous vous en rendiez compte | E084 23 septembre 2026
- Pourquoi l'automne (pas janvier) est le meilleur moment pour changer | E083 18 septembre 2026
- La leçon la plus importante de mon été sur la présence et le cerveau | E082 2 septembre 2026
- La vitamine N : pourquoi la nature est le meilleur supplément pour votre cerveau | E081 26 août 2026
- En direct des Alpes : les secrets de longévité de Stéphane Triballi | E080 19 août 2026
- Ma salade à 8 végétaux : le secret pour nourrir mon cerveau cet été | E079 13 août 2026
- Pourquoi vos souvenirs de vacances sont si puissants pour votre cerveau | E078 6 août 2026
- 30 plantes par semaine : le secret d'un microbiome en santé | E077 30 juillet 2026
- Vacances et cerveau : le petit geste qui change tout au retour | E076 23 juillet 2026
- Les huiles essentielles que j'utilise tout l'été pour prendre soin de mon cerveau | E075 15 juillet 2026
- Ce que les moments simples font au cerveau | E074 8 juillet 2026
À propos du podcast
Bienvenue dans le podcast Stimulez votre mémoire et arrêtez de chercher vos mots avec Patricia Spaans, coach mémoire et neuroplasticité, qui vous guide à travers des conseils pratiques et des stratégies pour améliorer votre mémoire et booster votre bien-être cognitif. Que vous soyez en quête de…
Épisodes similaires
- Lisez 10 minutes par jour pour nourrir votre âme [TIPS SANTE] #159 – Minute Santé - Nutrition, santé et bien-être holistique
- [PETITE DOUCEUR] François Mallet, trouble bipolaire et transmission ? – Folie Douce - politiser la santé mentale
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Médicaments périmés – Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
Tous les épisodes de Stimulez votre mémoire et arrêtez de chercher vos mots · Plus de podcasts Health Fitness