#6 ÉLISE ET TIMÉO : Terreurs nocturnes et réveils à la chaîne... Le sommeil chaotique de Tim et l'épuisement d'Élise.

Épisode de Un Dodo à la Fois – le podcast de meganne.m qui accompagne le sommeil des enfants par Méganne Monteillet · 29 octobre 2025 · 1 h 00 min

Spoiler : Après 50 minutes d'enregistrement, on assemble certaines pièces du puzzle avec Élise. On découvre l'une des raisons du sommeil chaotique de son fils : les apnées du sommeil. Un diagnostic qui aurait pu être posé bien plus tôt, et éviter 10 ans de privation de sommeil...

Que faire face à un bébé qui hurle toutes les nuits ?

Comment survivre à un sommeil chaotique pendant des années ?

Qui croire lorsque les médecins disent que tout est normal, alors que notre instinct nous dit le contraire ?

Cette semaine, je vous partage l'histoire poignante d'Élise, maman de Timéo, qui a aujourd'hui presque 15 ans. Un récit terrible où l'on mesure l'épuisement total et l'impuissance d'Élise, face à cette histoire de sommeil devenue traumatique.

Avec énormément de sincérité, elle nous raconte à quel point le sommeil de son fils était catastrophique.

Pourquoi, à 6 mois, elle a décidé de passer au cododo lorsqu'elle s'est imaginée violente avec son bébé.

Son errance face au sommeil de son fils qui enchaîne, chaque nuit, de multiples réveils nocturnes, pendant des années.

Son accompagnement des terreurs nocturnes de Tim, face à lesquelles elle ne peut rien faire.

L'ablation des végétations et des amygdales à 10 ans, hypertrophiées à cause d'une respiration buccale, qui sauve enfin les nuits. Un diagnostic d'apnées du sommeil qui aurait pu être posé et résolu bien plus tôt...

On parle de culpabilité, d'instinct, de la solitude qu'on peut ressentir en tant que parent lorsqu'on n'est pas accompagné.e face à une problématique de sommeil si importante.

Un épisode plein d'émotions qui, j'avoue, m'a mise en colère contre l'accompagnement médical et psychologique des jeunes mamans... Un immense merci à Élise d'avoir témoigné de cette histoire qui, je l'espère, pourra aider les parents qui vivent la même chose.

Si vous rencontrez des difficultés avec le sommeil de votre enfant, vous pouvez m'envoyer un mail à l'adresse [email protected] afin qu'on échange sur votre situation !

Passez un excellent moment, et à la semaine prochaine 🤓

Méganne

www.megannem.fr

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À propos du podcast

Un Dodo à la Fois est un podcast dédié au sommeil des enfants… et à ceux qui les accompagnent chaque nuit ! Dans ce podcast, on part à la découverte du sommeil des petits : j'interview des parents pour qu'ils racontent leur histoire, j'aborde des conseils concrets sur chaque problématique de…

Un Dodo à la Fois – le podcast de meganne.m qui accompagne le sommeil des enfants

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