S1E5. Comment l’inconscient impacte ta relation avec la nourriture

Épisode de Un temps pour soi - Allo Hypnose le podcast par Laura Chirco · 24 décembre 2024 · 17 min

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Pourquoi te tournes-tu vers certains aliments lorsque tu es stressée, triste ou fatiguée ? Pourquoi est-il si difficile de briser certaines habitudes alimentaires, même lorsque tu sais qu'elles ne te conviennent pas ? La réponse pourrait bien se trouver dans ton inconscient. Dans cet épisode, tu vas découvrir les mécanismes invisibles qui façonnent ta relation avec la nourriture, souvent sans que tu t’en rendes compte.

Au programme :

D'où viennent ces comportements alimentaires inconscients

Leur impact sur ta relation avec la nourriture

Pourquoi ces comportements te bloquent aujourd'hui

Comment commencer à reprogrammer ton inconscient pour transformer ta relation à la nourriture

Cet épisode te donnera les clés pour comprendre les véritables raisons derrière tes choix alimentaires et amorcer un changement durable. Si tu cherches à retrouver une relation apaisée avec la nourriture et à te reconnecter à ton corps, cet épisode est fait pour toi !

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À propos du podcast

Tu as l’impression d’avoir tout essayé pour perdre du poids : régimes restrictifs, programmes de sport intensifs, comptage de calories… mais rien ne fonctionne durablement ? Tu te sens en conflit avec ton corps, parfois même déconnectée de lui, et tu rêves de retrouver une relation saine avec ton…

Un temps pour soi - Allo Hypnose le podcast

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