#15 Période de flou : le début de l’extra-lucidité ?

Épisode de Une place à soi - Le podcast pour prendre sa place dans sa carrière et dans sa vie par Sophie Riou l Executive coach des femmes dirigeantes à la recherche d'alignement et de leadership · 23 février 2026 · 15 min

Vous traversez une période de flou ?

Vous ne savez plus exactement où vous allez. Le cap est incertain. Les décisions semblent prématurées. Et plus vous cherchez à clarifier, plus le brouillard mental s’installe. Le fameux “je suis dans le flou”.

Cela peut être une période de flou professionnel : une réorganisation, un changement stratégique, une reconversion, une équipe qui vacille… Cela peut aussi être une conversation confuse, un entre-deux existentiel, un sentiment diffus que quelque chose doit évoluer, sans que vous sachiez encore quoi.

Dans cet épisode, je vous propose un déplacement intérieur : et si le flou n’était pas un problème à résoudre mais un passage à traverser ?

Nous allons explorer :

→ Le flou en entreprise et comment retrouver de la clarté sans vous précipiter

→ La différence entre ce qui dépend de vous, ce que vous pouvez influencer, et ce que vous devez accepter

→ Ce que le brouillard mental vient révéler en vous et autour de vous

→ Et comment transformer cette zone d’inconfort en espace d’extra-lucidité

Parce que parfois, vouloir trop vite retrouver de la clarté nous éloigne justement de ce qui cherche à émerger.

Si vous êtes dirigeante, manager ou entrepreneure et que vous traversez une période instable, cet épisode vous aidera à revenir à un point d’appui plus profond : votre capacité de perception, d’analyse et de hauteur. Et si vous traversez actuellement une période de flou, vous pouvez réserver un appel découverte pour en parler.

Bonne écoute,

Sophie

La question signature :

✍️ Si votre flou devient extra-lucide, que pouvez-vous percevoir ?

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Pour découvrir comment travailler ensemble en 2026 : https://www.manipura-conseil.com

Ressource mentionnée dans l'épisode :

📚 Les débuts: Par où recommencer ? - Claire Marin

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✨ Bienvenue dans Une place à soi, le podcast pour habiter pleinement sa vie.

Je suis Sophie Riou et ma mission est d’accompagner les dirigeantes à reconnaître leurs potentialités et à prendre pleinement leur place pour s’épanouir dans toutes les sphères de leur vie.

Dans ce podcast, je guide les femmes en quête de sens, de justesse et d’affirmation de soi, à explorer la question de la place : trouver ma place, prendre sa place au travail, assumer qui je suis, s’affirmer au travail…

À travers des épisodes en solo et des interviews inspirantes, je propose des clés de lecture et des prises de conscience puissantes pour toutes celles qui souhaitent développer leur confiance en soi, s’épanouir dans leur carrière, et réussir sans s’épuiser.

On y parle de prendre sa place, la trouver, ou encore la réinventer, mais aussi d’empowerment féminin, d’équilibre vie pro vie perso ou encore du syndrome de l’imposteur… bref, un vrai programme de (re)connexion intérieure !

Crédits :

Extraits audio : "Dante - La divine comédie" & "Dirty Dancing" (VF)

Production : Sophie Riou.

Technique & stratégie : Élouan Riou et Laëtitia Debreuve.

Bande son : Muttering - The Scope (par Luc Leroy).

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Et si vous pouviez vous sentir pleinement à votre place ? Vous arrive-t-il de douter de votre légitimité malgré vos réussites ? Vous demandez-vous comment conjuguer leadership authentique et équilibre vie pro vie perso, sans vous épuiser ? Avez-vous parfois l’impression de devoir choisir entre…

Une place à soi - Le podcast pour prendre sa place dans sa carrière et dans sa vie

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