4 erreurs qui vous font perdre du temps chaque jour | Organisation

Épisode de Une vie simple et zen par Aurélie et Youri · 9 octobre 2025 · 13 min

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► Présentation de cet épisode :

Le temps est notre ressource la plus précieuse et on a souvent l’impression d’en manquer. Et pourtant, ce n’est pas vraiment le temps qui nous échappe, mais la façon dont nous l’utilisons. La vérité, c’est que nos journées sont limitées.

Nous ne sommes pas éternels et, chacun de nous devra un jour faire face à la fin de sa vie. Et à ce moment-là, une seule question comptera vraiment : ai-je utilisé mon temps de la meilleure façon possible ?

Dans cet épisode, je partage avec vous 4 erreurs très fréquentes qui nous font perdre un temps fou sans qu’on s’en rende compte, et je vous donne aussi des solutions concrètes pour les éviter, améliorer votre organisation et reprendre le contrôle de vos journées.

Car au fond, il ne s’agit pas seulement de gagner du temps mais de mieux vivre, avec moins de regrets et plus de sérénité.

► Sommaire du podcast :

0:00 Introduction

1:13 Le programme Mon Organisation Zen

2:43 Erreur n°1

5:02 Erreur n°2

7:03 Erreur n°3

9:56 Erreur n°4

11:57 Conclusion

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À propos du podcast

Nous sommes Aurélie et Youri, thérapeutes et coachs en minimalisme depuis 2016. Depuis près de 10 ans, nous aidons des milliers de personnes à vivre mieux avec moins, en se débarrassant du superflu pour se concentrer sur ce qui compte vraiment. Suivis par plus de 150 000 personnes sur nos réseaux…

Une vie simple et zen

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