Pourquoi avoir une maison encombrée peut vous rendre malade ?

Épisode de Une vie simple et zen par Aurélie et Youri · 30 septembre 2025 · 16 min

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► Présentation de cet épisode :

Cela peut paraître fou mais notre maison encombrée a le pouvoir de nous rendre malade ! Il est possible qu'aujourd'hui vous ayez du mal à vous sentir bien chez vous car vous vous sentez stressé, vous procrastinez un peu trop, vous vous sentez démotivé, vous avez du mal à avancer dans vos projets, vous avez le sentiment de stagner dans votre vie, vous manquez de confiance en vous et vous ne vous sentez jamais à la hauteur.

Et tout cela est peut-être en partie dû à toutes les affaires que vous stockez chez vous depuis des années, à tout le désordre qui s'accumule aux quatre coins de votre maison. Dans cet épisode, nous allons voir ensemble les quatre raisons principales pour lesquelles une maison encombrée nous rend malade et malheureux.

► Sommaire du podcast :

0:00 Introduction

1:02 Raison n°1

3:04 Raison n°2

6:19 Raison n°3

9:42 Raison n°4

13:16 Conclusion

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À propos du podcast

Nous sommes Aurélie et Youri, thérapeutes et coachs en minimalisme depuis 2016. Depuis près de 10 ans, nous aidons des milliers de personnes à vivre mieux avec moins, en se débarrassant du superflu pour se concentrer sur ce qui compte vraiment. Suivis par plus de 150 000 personnes sur nos réseaux…

Une vie simple et zen

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