(156) Q&A : hydratation, plan alimentaire & entrainement
Épisode de Alimente ton sport par Audrey Bélanger-Leclair, Nutritionniste du sport · 20 octobre 2025 · 32 min
Dans cet épisode d'Alimente ton sport, je vous retrouve pour un épisode de questions-réponses (Q&A) où je vais aborder plusieurs sujets intéressants liés à la nutrition sportive.
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À propos du podcast
Le podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir !
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