(158) Q&A : idées de collation, crossfit vs course & récupération post-événement

Épisode de Alimente ton sport par Audrey Bélanger-Leclair, Nutritionniste du sport · 3 novembre 2025 · 24 min

Dans cet épisode d'Alimente ton sport, je vous retrouve pour un épisode de questions-réponses (Q&A) où je vais aborder plusieurs sujets intéressants liés à la nutrition sportive.

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À propos du podcast

Le podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir !

Alimente ton sport

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