(159) Fracture de stress & ostéoporose : l’histoire d’Andréanne Villeneuve
Épisode de Alimente ton sport par Audrey Bélanger-Leclair, Nutritionniste du sport · 10 novembre 2025 · 51 min
Cette semaine sur le podcast je reçois Andréanne Villeneuve qui est coureuse et médecin. Elle vient partager son expérience personnelle avec le syndrome REDs (Relative Energy Deficiency in Sport) et ses conséquences.
Nous abordons ensemble la notion de disponibilité énergétique, un concept crucial pour tous les sportifs.
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Un énorme merci et bonne écoute !
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À propos du podcast
Le podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir !
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