Dans la tête d’un athlète des Games, avec Guillaume Briant
Épisode de Anatomie de la performance par Sylvain T · 15 février 2026 · 1 h 19 min
🎙️ Dans cet épisode d’Anatomie de la performance, je reçois Guillaume Briant, athlète des CrossFit Games, pour parler d’un levier souvent invisible mais déterminant : le mental.
On aborde :
la réalité du CrossFit de haut niveau
la pression des compétitions internationales
la gestion du doute et des contre-performances
la discipline quotidienne
la constance sur plusieurs saisons
et ce qui différencie un bon athlète… d’un athlète des Games
Au-delà de l’entraînement et de la programmation, on explore la préparation mentale, la gestion du stress, la capacité à encaisser la charge, et à performer quand l’enjeu est maximal.
Un échange authentique sur ce que demande réellement le haut niveau en CrossFit.
🧠🏋️♂️
Performance physique, résilience mentale, exigence quotidienne.
🎧 Bonne écoute.
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À propos du podcast
Anatomie de la performance est le podcast dédié aux athlètes de CrossFit, de fitness fonctionnel et de sports d’endurance qui veulent mieux performer, plus longtemps. À travers des épisodes en solo et des échanges avec des préparateurs mentaux, coachs, athlètes et experts, on explore en profondeur…
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