Présentation du podcast · E000
Épisode de Autocompassion · Relation à soi par Christel Forré · 15 juin 2022 · 6 min
Dans cet épisode 0, je te présente : Le podcast et le contenu des épisodes à venir · À qui il est destiné · Ce qui m'a décidée à créer ce podcast · Une brève introduction à l'autocompassion.
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À propos du podcast
As-tu déjà remarqué à quel point c'est difficile de se traiter bien soi-même lorsqu’on souffre? Et combien c’est facile, au contraire, d’être là pour nos proches lorsqu’ils rencontrent des difficultés semblables? Comment ça se fait qu'on est prêt à leur offrir soutien, compréhension, bienveillance…
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