185. Yoga et connexion (re)créer du lien, sur le tapis et ailleurs

Épisode de Bla Bla Yoga - le Podcast des profs de yoga par Sandrine Martin Yoga · 1 septembre 2026 · 16 min

Dans cet épisode de Bla Bla Yoga, je parle de connexion et de lien humain : ce qui se joue vraiment quand on partage un cours de yoga collectif, au-delà de la simple co-présence sur le tapis. Écouter, regarder, être présent à l'autre — des gestes simples, mais pas toujours automatiques. Je partage aussi une prise de conscience plus personnelle, côté formations : comment l'automatisation des inscriptions m'a fait perdre le contact avec mes stagiaires, et ce que j'ai remis en place cette année pour recréer du lien (formulaire, appel Calendly, "les papotes", suivi post-formation).

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À propos du podcast

Yoga fonctionnel, yin yoga et anatomie : comprendre pour mieux enseigner Je suis Sandrine Martin, enseignante de yoga et formatrice, engagée dans une approche de yoga fonctionnel, pédagogique et inclusive du yoga. À travers ce podcast, je partage des réflexions issues du terrain, de l’enseignement…

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