186. Enseigner le yoga sans démonstration : la pédagogie du retrait

Épisode de Bla Bla Yoga - le Podcast des profs de yoga par Sandrine Martin Yoga · 8 septembre 2026 · 20 min

Faut-il montrer une posture pour bien l'enseigner, ou vaut-il mieux rester sur son tapis et guider uniquement à la voix ?

Dans cet épisode de Bla Bla Yoga, je reviens sur un échange eu lors d'un atelier avec une future professeure de yoga, qui m'a fait réinterroger mes propres choix pédagogiques. Entre mimétisme, vocabulaire précis et posture du prof face au groupe, on explore ce que chaque approche apporte réellement à l'élève — sans chercher à décréter laquelle serait la meilleure.

On parle aussi d'une distinction essentielle et souvent oubliée en pédagogie du yoga : enseigner n'est pas pratiquer. Même en démontrant une posture, le professeur de yoga occupe une fonction d'attention à l'autre, différente de sa pratique personnelle.

Un épisode pour tous les professeurs de yoga et futurs enseignants qui s'interrogent sur leur pédagogie, entre démonstration, mimétisme et guidage par les mots — dans l'esprit exploratoire et sans dogme du yoga fonctionnel.

🧘 Tipeee : devenir mécène du podcast https://fr.tipeee.com/bla-bla-yoga-podcast (Un soutien participatif pour financer les frais techniques et garantir l'indépendance de nos échanges).

Pour poursuivre l’aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga. 👉🏼 Inscrivez-vous ici ! Tous les jeudis je partage des astuces d’enseignement, de pédagogie et mes réflexions. Essayez, et si ça vous plait pas, désinscrivez-vous !

Formation Yoga avec Sandrine Martin → https://sandrinemartin.fr/formations/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Bla Bla Yoga - le Podcast des profs de yoga »

À propos du podcast

Yoga fonctionnel, yin yoga et anatomie : comprendre pour mieux enseigner Je suis Sandrine Martin, enseignante de yoga et formatrice, engagée dans une approche de yoga fonctionnel, pédagogique et inclusive du yoga. À travers ce podcast, je partage des réflexions issues du terrain, de l’enseignement…

Bla Bla Yoga - le Podcast des profs de yoga

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Bla Bla Yoga - le Podcast des profs de yoga · Plus de podcasts Health Fitness