183. Le Yoga est-il vraiment pour tous?

Épisode de Bla Bla Yoga - le Podcast des profs de yoga par Sandrine Martin Yoga · 18 août 2026 · 15 min

"Yoga pour tous" : on l'a tous entendu, on l'a peut-être même défendu. Mais après plus de 15 ans d'enseignement, est-ce que cette promesse tient encore la route, ou est-ce devenu un argument marketing qu'on répète sans plus vraiment y croire ?

Dans cet épisode on parle de :

pourquoi on se regroupe naturellement avec ceux qui nous ressemblent (et ce que Bourdieu et son concept d'habitus en disent)

ce qui se joue concrètement dans une salle de cours quand les niveaux, les âges ou les corps sont trop différents

la question qu'on n'ose pas toujours poser : qui un cours "ouvert à tous" est-il vraiment prêt à accueillir, et à quel prix pédagogique et économique ?

Un épisode pour ouvrir la réflexion, pas pour trancher — à écouter si vous enseignez, si vous pratiquez, ou si vous vous êtes déjà senti·e à votre place (ou pas) dans un cours.

Bonne écoute, et pratique libre et décomplexée

🧘 Tipeee : devenir mécène du podcast https://fr.tipeee.com/bla-bla-yoga-podcast (Un soutien participatif pour financer les frais techniques et garantir l'indépendance de nos échanges).

Pour poursuivre l’aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga. 👉🏼 Inscrivez-vous ici ! Tous les jeudis je partage des astuces d’enseignement, de pédagogie et mes réflexions. Essayez, et si ça vous plait pas, désinscrivez-vous !

Formation Yoga avec Sandrine Martin → https://sandrinemartin.fr/formations/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Bla Bla Yoga - le Podcast des profs de yoga »

• 193. Langage invitationnel ou directif : quelles consignes donner en cours de yoga ? 27 octobre 2026
• 192. Chakra du cœur (Anahata) : prendre soin de soi quand on enseigne le yoga 20 octobre 2026
• 191. Posture de l'enfant (Balasana) : pourquoi les fesses ne touchent pas les talons 13 octobre 2026
• 190. « Le yoga, c'est fini ! » :Et si c'était surtout une crise économique ? 6 octobre 2026
• 189. Lire un texte en cours de yoga : amour, gloire et bafouillages 29 septembre 2026
• 188. Yin yoga : pourquoi je ne l'enseigne plus comme avant 22 septembre 2026
• 187. Yoga Alliance, alignements, lignées : qui décide de ce qui est juste en yoga ? 15 septembre 2026
• 186. Enseigner le yoga sans démonstration : la pédagogie du retrait 8 septembre 2026
• 185. Yoga et connexion (re)créer du lien, sur le tapis et ailleurs 1 septembre 2026
• 184. Fascias : pourquoi ce n'est pas la solution miracle qu'on vous vend 25 août 2026
• 182. Faut-il arrêter ou continuer Bla Bla Yoga ? 21 juillet 2026
• 181. Quand ajuster les postures de yoga ? 14 juillet 2026
• 180. Le son OM comme objet de concentration 7 juillet 2026
• 179. Pratiquer et enseigner le yoga avec une capsulite 30 juin 2026
• 178. Où s'arrête Tapas (discipline, rigueur) et où commence la maltraitance ? 23 juin 2026

Tous les épisodes de Bla Bla Yoga - le Podcast des profs de yoga · Plus de podcasts Health Fitness