La vie après l'anxiété : ce qu'on ne te dit jamais sur « guérir de l'anxiété » (storytime)

Épisode de Ciao Anxiété par Marika Martins · 13 septembre 2026 · 24 min

Peut-on vraiment guérir de l'anxiété ? À quoi ressemble la vie VRAIE vie après l'anxiété chronique ? Mon témoignage sans filtre, 3 ans après.👉 LIEN VERS LA LISTE D'ATTENTE DE L'ACCOMPAGNEMENT : https://www.ciaoanxiete.com/waitlistTu t'es déjà demandé à quoi ressemble la vie une fois les crises d'angoisse seront derrière toi, une fois que l'anxiété chronique ne sera que du passé et que tu seras sortie du mode survie et d'hypervigilance ? Je te répond aux vraies questions : est-ce que le doute revient quand on s'est libérée de l'anxiété ? Pourquoi je procrastine sur ce qui compte le plus ? Peut-on avoir peur de réussir ? Qui suis-je sans mon anxiété ?Tu vas comprendre pourquoi ton système nerveux ne disparaît pas quand l'anxiété s'en va : il change juste de terrain. Se libérer de l'anxiété, peur de l'échec, réguler son système nerveux : je te montre pourquoi la régulation n'est pas un traitement qu'on range, mais le carburant de tes ambitions.💙 J'ouvre en octobre un accompagnement pour reprogrammer ton système nerveux en profondeur. La liste d'attente est ouverte : https://www.ciaoanxiete.com/waitlist

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À propos du podcast

Submergé(e) par l'anxiété ? Tu cherches des moyens de gérer ton stress et ton anxiété ? Ne cherche plus : tu es au bon endroit ! Ici c’est ta safe-place anti-anxiété. Hello, moi c'est Marika ! J’ai souffert d’anxiété et de crises d’angoisse pendant 15 ans. Pourtant, j'ai réussi à m’en libérer…

Ciao Anxiété

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