Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)

par sylvainviens · Éducation

Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)

Envie de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens, va plus loin en cliquant ici 👉 https://www.sylvainviens.com/newsbetter/

Pour qui ? Tu es au bon endroit si tu veux :

Transformer ta vie,

Te sentir mieux dans ta peau,

Améliorer tes relations de couple,

Réduire ton stress (voire l’éliminer),

Développer ta résilience pour mieux surmonter les défis de la vie,...

👉 Si un des sujets te parle, tu es au bon endroit !

Quand ?  Tous les mardis, on parle ensemble de :

Estime de soi,

État d’esprit,

Pleine conscience,

Motivation,

Bonnes habitudes,

Bonheur...

Chaque semaine, je partage des outils pratiques, des réflexions puissantes, et de quoi t'aider à devenir ton propre coach.

Ma recette ? Un mix d’état d’esprit positif, de PNL, d’optimisme, et surtout, l’envie de partager ce qui m'a permis de créer une vie pleine de sens !

Et en bonus, le jeudi, tu reçois ma News(B)Letter, une lettre privée réservée à mes abonnés pour aller encore plus loin.

Envie d’en savoir plus ? Dans le podcast, tu apprendras à :

Méditer 🙏,

Booster ta confiance en toi 🤩,

Adopter un super mindset,

Intégrer les outils de la psychologie positive 🙂,

Te libérer du stress 😠,

Optimiser ta gestion du temps ⏲️,

Mettre en place des habitudes puissantes ⚙️...

Et bien d’autres sujets pour transformer ta vie !

Je peux te promettre qu'à chaque épisode, tu apprendras quelque chose qui te permettra de progresser dans la vie et d'atteindre tes objectifs. Je te conseille de t'abonner ici-même, ou via ton lecteur de podcast habituel. Mes épisodes seront diffusés tous les mardis à 6h30 et dureront environs 10 minutes.

Où écouter « Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel) » ?

Apple Podcasts · Flux RSS · Site web

Épisodes

Podcasts similaires (Éducation)

Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel) » ?

Envie de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens, va plus loin en cliquant ici 👉 https://www.sylvainviens.com/newsbetter/ Pour qui ? Tu es au bon endroit si tu veux : Transformer ta vie, Te sentir mieux dans ta peau, Améliorer tes relations de couple, Réduire ton stress (voire l’éliminer), Développer ta résilience pour mieux surmonter les défis de la vie,... 👉 Si un des sujets te parle, tu es au bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parle ensemble de : Estime de soi, État…

Comment s'abonner à « Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel) » ?

Vous pouvez vous abonner à « Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel) » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.

Combien d'épisodes compte « Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel) » ?

40 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel) » ?

Le dernier épisode « Abandonner pour mieux (se) retrouver » est sorti le 22 octobre 2026.

Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion