#465 Du bassin en Guadeloupe au podium du Grand Prix : l’ascension de Tom LERNO

Épisode de Devenir Triathlète par Devenir Triathlète · 6 octobre 2025 · 50 min

🤔 « Mon meilleur conseil ? Suivre ses envies. » — Tom Lerno

🎙️ Dans cet épisode, Tom Lerno nous emmène de ses débuts en natation en Guadeloupe à son premier podium élite en triathlon. À seulement 22 ans, il est déjà passé par les hauts… et les bas : blessures, chutes, pression mentale, mais aussi victoires éclatantes. Une masterclass d’humilité et de résilience.

🏊‍♂️ Notre invité :

Instagram : https://www.instagram.com/tom__lerno

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/tom-lerno-abb968272

Strava : https://www.strava.com/athletes/70821718

Club : Sainte Geneviève Triathlon : https://www.instagram.com/sgdbtriathlon

📝 Quelques punchlines à retenir :

• « Au final, avoir commencé par la natation, c’est ce qui me donne mes qualités aujourd’hui. »

• « Les Grands Prix ? Des courses de costauds. »

• « Rester focus sur soi : chacun évolue à sa vitesse. »

• « Le triathlon, c’est un jeu. Si ça passe, tant mieux. Sinon, c’est le sport. »

• « Mon meilleur conseil : suivre ses envies et se lancer. »

💡 Le conseil de Tom

« Crois en ton potentiel, entoure-toi, pose des questions et amuse-toi : le triathlon est une aventure, pas seulement une compétition. »

Vous embarquez avec moi ? Partagez cet épisode à 1 ami qui rêve de se lancer en triathlon !

PS : la transcription intégrale est dispo sur devenirtriathlete.com

PPS : rejoignez le club Strava 👉 DTxOT

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À propos du podcast

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