#495 Baptiste TRICOIRE : Il a commencé par 2 km en courant … puis il s’est inscrit directement sur un XXL

Épisode de Devenir Triathlète par Devenir Triathlète · 25 mai 2026 · 58 min

« Mon objectif, c’est de finir le triathlon… mais si possible en moins de 12 heures. » — Baptiste TRICOIRE

Dans cet épisode, on découvre le parcours de Baptiste TRICOIRE, auditeur historique du podcast, papa de deux enfants, cadre dans la tech et passionné de sport d’endurance. Parti de simples trajets à vélo dans Bordeaux et de quelques kilomètres en course à pied, il s’est lancé un défi fou : préparer un triathlon XXL sans jamais avoir participé au moindre triathlon auparavant.

On parle de marathon, de Frenchman, de home trainer, d’organisation familiale, de gestion du temps, d’entraînement sans coach, de premières transitions chaotiques, de natation en eau libre, de sub 12h sur Ironman et même de sub 3h au marathon.

Un épisode particulièrement inspirant pour toutes celles et ceux qui pensent manquer de temps pour progresser en triathlon.

🏃‍♂️ Notre invité :

Instagram : https://www.instagram.com/baptiste_tricoire

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/baptiste-tricoire-a5b5b7172

Strava : https://www.strava.com/athletes/60299296

📝 Quelques punchlines à retenir :

• « J’ai toujours aimé me déplacer par moi-même. »

• « Si je ne peux pas échouer, ça m’amuse moins. »

• « Pourquoi tu n’essaierais pas d’aller taper un XXL ? »

• « Mon objectif, c’était de finir… mais en moins de 12 heures. »

• « Je veux que mes entraînements soient invisibles pour ma famille et mon employeur. »

• « Ton conseil ultime ? En avoir envie et y aller. »

💡 Le conseil de Baptiste

« Si tu en as envie, vas-y. Trouve une course près de chez toi, prends ton vélo, mets tes baskets et commence. »

🤔 Et pour finir ?

Vous embarquez avec moi ? Partagez cet épisode à 1 ami qui pense ne pas avoir le temps de devenir triathlète. Il pourrait bien découvrir que la seule chose qui lui manque, c’est de commencer.

PS : Retrouvez la transcription complète de l’épisode sur devenirtriathlete.com

PPS : Le club Strava vous attend 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/clubs/DevenirTri

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À propos du podcast

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