Science et fitness: Un bon ménage ?

Épisode de Dr Kin par Maxime St-Onge, PhD · 8 avril 2021 · 1 h 12 min

L'industrie du fitness ou conditionnement physique fait souvent allusion à la science pour justifier différentes approches. Ils n'est pas rare d'entendre des intervenants mentionner que c'est appuyé par la science pour renforcer la puissance et l'efficacité de leur intervention, de leur suppléments ou test.

À l'autre extrême, on entend également assez souvent des gens affirmer qu'on peut faire dire n'importe quoi à des statistiques ou encore que la science ne fait que se contredire et que ça ne mène jamais à rien de concluant.

Mais, est-ce que l'on comprend bien ce que représente la science, plus particulièrement la méthode scientifique et la communication de résultats de recherche?

Je me doute que ce balado risque de ne pas être des plus populaires (parler de statistiques, de science ou autres ne sont jamais des thèmes sexy qui attirent les foules), pourtant, c'est probablement ce type d'informations qui permettrait de répondre à une foule d'autres questions et qui contribuerait fortement à soutenir un esprit critique vigoureux.

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À propos du podcast

Balado sur l'entraînement, la nutrition et tout ce qui gravite autour de la physiologie de l'exercice, du métabolisme et de la composition corporelle. Je cherche à remettre en question les idées pré conçues du domaine de l’entraînement, de la nutrition et tout ce que ça implique. Je suis détenteur…

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