Les Ballonnements, rétention d'eau, inflammations, ETC!
Épisode de EN FORME par EN FORME · 17 octobre 2023 · 19 min
Lorsqu'on commence une remise en forme, c'est normal d'avoir des fluctuations de poids sur la balance. Le corps réagit à tous les changements qu'on met en oeuvre, et ça lui prend un temps d'adaptation.Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t'aide à identifier les différentes types d'inflammations, à établir la raison et à mettre des solutions en oeuvre.
Si jamais l’envie de t’entrainer, d’être structuré et accompagné par la meilleure équipe pour femme de la région t’intéresse, tu auras plus d’infos ici :https://enformegymprive.comSuis-nous sur Instagram :enforme_entrainementaly.coach_enformeTiktok :www.tiktok.com/@aly.coach_enformeSi ce podcast devient ton rituel de la semaine, je t'invite à liker, mettre en favoris, laisser 5 étoiles, un commentaire fait toujours plaisir à lire et à le partager avec une amie qui en a de besoin.Bonne écoute !
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À propos du podcast
Le podcast EN FORME est composé de discussions entre les coachs Aly et Emily , 2 entraineurs du gym privé EN FORME. Ce podcast a pour but d’unir les femmes autour de conversations concernant l’entrainement, la santé, le bien-être et le mindset, dans l’objectif de vous aider, à progresser et…
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