Tu es ce que TA ROUTINE EST! La puissance des habitudes - Atomic Habits

Épisode de EN FORME par EN FORME · 20 février 2024 · 31 min

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Je te parle du livre Atomic Habits que j'ai lu. Je te sauve 8h de lecture pour te donner des conseils EXTRA!!!! Tu verras !

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-Mention au studio Les Remarqués - situé à Laval.

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À propos du podcast

Le podcast EN FORME est composé de discussions entre les coachs Aly et Emily , 2 entraineurs du gym privé EN FORME. Ce podcast a pour but d’unir les femmes autour de conversations concernant l’entrainement, la santé, le bien-être et le mindset, dans l’objectif de vous aider, à progresser et…

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