OPTIONS SANTÉS pour une FITNESS GIRL sur la route cet été !

Épisode de EN FORME par EN FORME · 30 mai 2023 · 18 min

Girrrlll ! J'ai décidé que j'allais te montrer les bonnes alternatives dans les classiques resto service-au-volant ! Je parle du Mcdo, le Tim Horton et le Subway. Parce que oui il y a moyen d'être plus consciente des choix qui s'offre à nous et de pouvoir optimiser son alimentation, et ce, même sur la route.

Je t'invite à essayer les alternatives et si tu aimes, adopte ces choix sur le long terme, ça aura un meilleur impact sur ta santé en général.

Si jamais l’envie de t’entrainer, d’être structuré et accompagné par la meilleure équipe pour femme de la région t’intéresse, tu auras plus d’infos ici :

https://enformegymprive.com

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Bonne écoute !

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À propos du podcast

Le podcast EN FORME est composé de discussions entre les coachs Aly et Emily , 2 entraineurs du gym privé EN FORME. Ce podcast a pour but d’unir les femmes autour de conversations concernant l’entrainement, la santé, le bien-être et le mindset, dans l’objectif de vous aider, à progresser et…

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