Le “GO MUSCU” qui court plus que 90% des coureurs, avec Nassim Sahili

Épisode de Endorphine par Running Addict par Running Addict · 17 avril 2026 · 1 h 48 min

Et si je discutais avec une version de moi en plus musclée ?

Dans ce nouvel épisode d’Endorphine, je reçois Nassim. Coach sportif depuis plus de 15 ans, entrepreneur, passionné de musculation (et de course à pied !!). Bref, un profil qui, à bien des égards, me ressemble.

Finalement, on partage une vision très proche du sport au quotidien : discipline, équilibre, et envie de durer.

On a aussi creusé un sujet qui divise encore : musculation et course à pied. Faut-il vraiment choisir ? Ou au contraire apprendre à construire un corps solide pour mieux performer… et surtout durer ?

Un épisode un peu miroir, pour confronter les points de vue et peut-être affiner le sien.

Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️

Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :

https://www.youtube.com/@RunningAddict

Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :

https://www.running-addict.fr

Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :

https://campus.coach/running-addict

Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :

https://www.instagram.com/runningaddictfr

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Endorphine par Running Addict »

À propos du podcast

La performance n'est jamais qu'une question d'entraînement. Elle est influencée par notre sommeil, notre alimentation, nos émotions, notre environnement, nos relations, nos croyances, notre passé, notre travail... et notre manière de penser. Sur Endorphine, Nico (Running Addict) part à la…

Endorphine par Running Addict

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Endorphine par Running Addict · Plus de podcasts Sport