#74 [Trail, Marathon] Quelles différences et similitudes ? Avec Marie Perrier
Épisode de Endurance 30 par Agile Training · 24 juin 2026 · 59 min
La course à pied, c'est mettre un pied devant l'autre et recommencer non ?
🏃♀️Parfois ça monte, parfois ça descend, parfois c'est plat.
👹Sur le bitume, sur les chemins et parfois dans les cailloux.4👞 Des fois on marche, des fois on court.
🤔 Alors, c'est sensiblement pareil ou non ? Ou est-ce diamétralement opposé ?
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Pour répondre à toutes ces questions, j'ai le plaisir de recevoir Marie Perrier, ex traileuse, vainqueur notamment de la Saintexpress, du marathon des Causses (Templiers), de la Maxi Race 42km, du Dodo Trail ou encore des championnats de France de Trail (mais pas au palmarès puisque Mauricienne).
Justement, parlons de Maurice, puisqu'elle a représenté l'Ile aux JO de Paris 2024, reconvertie au Marathon avec brio (elle détient actuellement un record en 2h26:17).
En plus d'être une athlète accomplie, Marie est également coach.
Elle nous partage son expérience et son approche, et c'est un régal !
Bonne écoute !
Nico
🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆
Si tu ne me connais pas, je suis Nicolas Vandel, entraîneur et préparateur physique spécialisé dans les sports d'endurance et la répétition d'efforts.
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Suivez l'actu de Marie et sa page coaching.
Retrouvez la mienne sur @agile.training et mon site internet.
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Crédits audio : Bleubec, issu du spectacle 140 bpm de Melissa Plaza
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Le Podcast dédié à l'Endurance sous toutes ses formes ! Athlètes de haut-niveau, sportifs amateurs, coachs, préparateurs physiques,... se donnent rendez-vous pour parler Endurance. Je suis Nicolas Vandel, de Agile Training, et j'accompagne avec enthousiasme des sportifs amateurs dans la réussite…
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