#76 [Ultra Trail] Verbier 140km : la prépa et la course de Cyrielle Baroni, 4° dame

Épisode de Endurance 30 par Agile Training · 15 juillet 2026 · 1 h 04 min

Verbier X-Alpine by UTMB : 145 km et 9000 D+.

C'est le morceau auquel s'est attaqué Cyrielle Baroni, maman de deux enfants, avec un travail à côté, une traileuse que j'entraîne depuis quelques années, membre du Team Transju Intersport.

🍫Trail qu'elle a terminé à une jolie 4° place, avec quelques péripéties et autres ampoules. Elle nous raconte tout !

Dans ce nouveau format, on fait le debrief en direct

De sa course

De sa prépa

Des perspectives

🔥Entraînement, gestion de course, nutrition, état d'esprit,... autant de retours de terrain dans un contexte amateur qui je suis sûr sauront vous être utiles pour vos prochaines échéances !

Bonne écoute !

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Si tu ne me connais pas, je suis Nicolas Vandel, entraîneur et préparateur physique spécialisé dans les sports d'endurance et la répétition d'efforts.

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Suivez l'actu de Cyrielle et du Team Transju Intersport.

Retrouvez la mienne sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@agile.training⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mon ⁠⁠⁠⁠site internet⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Crédits audio : ⁠⁠⁠⁠Bleubec⁠⁠⁠⁠, issu du spectacle 140 bpm de ⁠⁠⁠⁠Melissa Plaza⁠⁠

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À propos du podcast

Le Podcast dédié à l'Endurance sous toutes ses formes ! Athlètes de haut-niveau, sportifs amateurs, coachs, préparateurs physiques,... se donnent rendez-vous pour parler Endurance. Je suis Nicolas Vandel, de Agile Training, et j'accompagne avec enthousiasme des sportifs amateurs dans la réussite…

Endurance 30

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