Ce que l’on ne répare pas se répète : l’estime de soi et l’héritage familial

Épisode de Estime Toi par Vanessa DELCOURT · 25 janvier 2026 · 18 min

Dans cet épisode, je reçois Maureen, coach et thérapeute spécialisée en psychogénéalogie, pour explorer ensemble l’impact de notre héritage familial sur l’estime de soi.

Nous parlons de la manière dont les croyances, les loyautés et les schémas transmis sur plusieurs générations peuvent inconsciemment façonner notre image de nous-mêmes — et parfois nous freiner.

Avec beaucoup de clarté et de bienveillance, Maureen nous explique comment la psychogénéalogie permet de mettre en lumière ces héritages invisibles, et surtout comment s’en libérer pour retrouver sa juste place.

Elle partage également des exemples concrets, des conseils, et un exercice simple pour commencer à mieux comprendre d’où l’on vient… et avancer.

Un échange profond, inspirant et transformateur, pour toutes celles et ceux qui ressentent le poids du passé — et qui souhaitent s’en affranchir pour mieux s’estimer.

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📷 LinkedIn: Maureen Leduc Guerin

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Vanessa Delcourt - Coach professionnelle certifiée

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À propos du podcast

L’estime de soi est un pilier trop souvent négligé, dans nos vies personnelles comme professionnelles. Et pourtant… elle influence tout : nos choix, nos relations, notre posture, notre énergie, notre capacité à oser. Ici, vous entendrez des experts qui viendront expliquer ce qu’est vraiment la…

Estime Toi

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