Management bienveillant : la clé pour renforcer l’estime de soi en entreprise (Gaël Chatelain-Berry)
Épisode de Estime Toi par Vanessa DELCOURT · 8 février 2026 · 25 min
Dans cet épisode d’Estime-toi, je reçois Gaël Chatelain-Berry (auteur, conférencier, podcasteur — créateur du concept de management bienveillant et spécialiste du bien-être au travail) pour parler d’un sujet encore trop peu abordé en entreprise : l’estime de soi au travail.
Ensemble, nous explorons pourquoi l’estime de soi est un levier majeur de santé mentale et de performance, et comment un manque de reconnaissance peut pousser à surtravailler, à douter en permanence… voire à s’épuiser.
Au fil de l’échange, Gaël partage des idées très concrètes :
pourquoi la culture du feedback est si faible (et ce que ça change)
l’impact énorme de gestes simples, comme dire bonjour ou dire merci
comment aller chercher du feedback quand on n’en reçoit pas
des exercices pour nourrir l’estime de soi au quotidien (la “fierté du jour”, le compliment dans le miroir)
et un point clé : le droit à l’erreur, surtout celui qu’on s’accorde à soi-même, pour apprendre et avancer
Un épisode pour remettre de l’humain dans le travail, mieux comprendre ce qui fragilise l’estime de soi… et repartir avec des outils simples, applicables dès demain.
________________________
En savoir plus sur Gaël :
Gaël Chatelain-Berry | LinkedIn
Gaël Chatelain-Berry - Conférencier et créateur de Happy Work | Management Bienveillant |
________________________
Vanessa Delcourt - Coach professionnelle certifiée
Je vous aide à booster votre 'estime de soi' !
📍 Lyon – Marseille – France | Sur site ou en visio
📞 06 42 20 32 94
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Estime Toi »
- “Tu l’as déjà fait. Tu vas y arriver.” Reconstruire l’estime de soi après un échec (Audrey) 1 mars 2026
- It’s good enough : arrêter de se juger et retrouver l’estime de soi (avec Carine) 22 février 2026
- Estime de soi au travail : se détacher du regard des autres (avec Francis) 15 février 2026
- Estime, confiance, légitimité : pourquoi le travail touche si fort… et comment se protéger 1 février 2026
- Se foutre la paix : yoga du Cachemire & estime de soi 28 janvier 2026
- Ce que l’on ne répare pas se répète : l’estime de soi et l’héritage familial 25 janvier 2026
- S'approprier son histoire au service de son 'estime de soi' (avec Geneviève Slosse-Fraisse) 14 décembre 2025
- Reconnaître le moment où l’on a besoin d’aide pour cultiver son estime de soi 7 décembre 2025
- Apprendre à être plus douce avec moi-même 30 novembre 2025
- Philosopher pour se reconstruire : estime de soi, dépression et sincérité (avec Julien) 23 novembre 2025
- Pourquoi tant de femmes doutent d’elles-mêmes ? Reprendre le pouvoir sur son estime 16 novembre 2025
- Hommes et femmes, des besoins différents pour nourrir leur estime de soi 9 novembre 2025
- Restaurer l’estime de soi des entrepreneurs en rebond (avec Corinne Cottier) 2 novembre 2025
- Et si vous étiez plus légitime que vous ne le pensez ? 26 octobre 2025
- Et si vous découvriez vos compétences invisibles ? 19 octobre 2025
À propos du podcast
L’estime de soi est un pilier trop souvent négligé, dans nos vies personnelles comme professionnelles. Et pourtant… elle influence tout : nos choix, nos relations, notre posture, notre énergie, notre capacité à oser. Ici, vous entendrez des experts qui viendront expliquer ce qu’est vraiment la…
Épisodes similaires
- 2026-04 V2 PINS.mp4 – Lille.Pod
- BONUS _ 7 CHOSES A SAVOIR SUR L'ARGENT POUR (ENFIN) DEVENIR RICHE – FINI LES DETTES !
- Episode #16 Jordan Marion - L'école d'astrologie – Pour l’Amour du Ciel
- E116 - Why You Understand French but Can't Speak It – Intermediate French Podcast - Ta vie en français
- La guillotine : un progrès social ? # Révolution française 🇫🇷 DELF A2 / B1 - French intermediate level - Compréhension orale – Escargot - News & Culture in Simple French
- André Malraux – La base
Tous les épisodes de Estime Toi · Plus de podcasts Éducation